about bad day
bad day 是一個由明愛向晴軒家庭危機支援中心及明愛向晴軒危機專線及教育中心於2023年發起的計劃，透過一系列的體驗活動、講座及工作坊，提升大眾對危機及創傷的認識，以增強大眾的精神健康和抗逆力。其實每個人一生總會經歷不同大小的 bad day，我們希望大眾明白，即使 bad day 有多難受，它都只是24小時。雖然我們並不能使 bad day 改變，但我們至少可以學習為自己建立 bad day lifestyle，讓自己在 bad day 裡，都可以有尊嚴地繼續走下去。
bad day
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self care
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bad day lifestyle
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mental health
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bad day ✳︎ self care ✳︎ bad day lifestyle ✳︎ mental health ✳︎
bad day x M+
在2026 年，我們很榮幸能與M+合作，透過體驗活動、講座及工作坊，促進藝術與心理健康之間的聯繫。通過這次合作，我們可以激發對話，並為參加者提供反思空間。提醒大家bad day是暫時性的，是一趟可以共同走過的旅程。
bad day catalogue
the overwhelm